Вернуться

Хатха йога

Секция «Хатха-йога» — это практика, которая через сочетание асан (поз), дыхательных техник (пранаямы) и концентрации внимания помогает развить гибкость, силу, баланс и внутреннее равновесие.

Занятия мягко укрепляют тело, улучшают осанку и мобильность суставов, способствуют снятию напряжения, успокаивают ум и повышают общий уровень энергии. Практика подходит для любого уровня подготовки и становится инструментом для осознанной заботы о физическом и эмоциональном здоровье.

7+

Запись на кружок:
8 (495) 161 00 40
okcsvao.ru

Адрес:
м. Отрадное, ул. Декабристов, 17, РЦ «Место встречи Байконур», 4 этаж

Районный центр: Байконур

Возрастное ограничение: 7 лет

Возрастное ограничение: 8 лет

Возрастное ограничение: 9 лет

Возрастное ограничение: 10 лет

Возрастное ограничение: 11 лет

Возрастное ограничение: 12 лет

Возрастное ограничение: 13 лет

Возрастное ограничение: 14 лет

Возрастное ограничение: 15 лет

Возрастное ограничение: 16 лет

Линия метро: Серпуховско-Тимирязевской линия

Округ, район Москвы: СВАО, Отрадное